Главная Все о массаже О массажных креслах Массажные кровати Массажеры SPA Тренажеры История Массаж в домашних условиях Массаж на работе Лечение заболеваний с помощью массажа Автомобильные массажеры Как похудеть? Борьба с целлюлитом Карта сайта Контакты
  Новости:•  Выставка МЕБЕЛЬ 2010
21-я Международная выставка мебельной индустрии Дата проведения: 22.11.2010 — 26.11.2010 Место проведения: Россия, Москва, Экспоцентр на Красной Пресне

•  Выставка мебельной промышленности и дизайна интерьеров
Дата проведения: 25.05.2011 — 28.05.2011 Место проведения: Германия, Кельн, Выставочный центр Кельна Interzum — крупная международная выставка мебельной промышленности и дизайна интерьеров - традиционно проходит в выставочном центре Кёльна. Здесь представлены товары и новейшие технологии, передовые решения для мебельной промышленности.

•  Международная мебельная выставка «ЕЕМ-2010»
с 12 по 15 мая 2010 года в Москве состоялась крупнейшая международная мебельная выставка «ЕЕМ-2010»

 

Диета Бантинга: как сбросить вес, не ограничивая себя в еде?

Вильям Бантинг - основоположник популярной диеты для понижения веса. Избегая только сахаров и крахмала, возможно сбросить хотя бы 5-6 кг за мес.. При этом не нужно пересчитывать любимые блюда в калории. А белковую пищу возможно съедать столько, сколько есть желание!

Из жизни Бантинга. Как ни удивительно, однако британец Вильям Бантинг (William Banting, 1797-1878) не владел медицинским образованием, а занимался предпринимательством. С виду Бантинг был весьма здоровым и жизнерадостным человеком, хотя к 60-ти годам стал быстро прибавлять в весе. Советы многочисленных докторов не приносили успеха. Стремясь похудеть, Бантинг по нескольку ч. в день занимался водной греблей, дышал целебным воздухом, принимал грязевые и солевые ванны, однако тщетно. В скором времени его вес превысил 100 кг, а к психологическому дискомфорту прибавились одышка, нарушения сна, ограничение движенья и слуха. Против подобных признаков медицина оказалась бессильна, а 1 из докторов даже призвал свыкнуться с судьбой, так как прибавление веса с возрастом - весьма нормальный физиологический процесс". Вероятно, мы бы до сих пор следовали такому объяснению, если бы не предложение доктора Вильямом Харви (William Harvey), который следовал модным тенденциям в физиологии и был успешно осведомлен об обмене веществ в организме человека.

Чудодейственная диета. Д-р Харви обследовал Вильяма Бантинга и, не обнаружив симптомов какой-нибудь болезни, обратил внимание на рацион питания. Оказалось, что Бантинг несколько раз в день потреблял хлеб, тостеры, пиво и подслащенное молоко. Д-р Харви посоветовал Бантингу ограничить объем мучных изделий, картофеля, и сахара и пива. Перечисленные производные насыщены углеводами, которые включаются в обмен веществ и приводят к накоплению жиров. Здоровая диета, по совету д-ра Харви выглядела так.

1  2  3  

Другие статьи по теме:

- Как победить целлюлит. Комплексный уход за кожей.
- Лечение целлюлита. Горячие и холодные обертывания против целлюлита. Антицеллюлитное обертывание дома
- Психология цвета
- Медовый массаж
- Диета Бантинга: как сбросить вес, не ограничивая себя в еде?
  Новые публикации:  
Rambler's Top100