Главная Все о массаже О массажных креслах Массажные кровати Массажеры SPA Тренажеры История Массаж в домашних условиях Массаж на работе Лечение заболеваний с помощью массажа Автомобильные массажеры Как похудеть? Борьба с целлюлитом Карта сайта Контакты
  Новости:•  Выставка МЕБЕЛЬ 2010
21-я Международная выставка мебельной индустрии Дата проведения: 22.11.2010 — 26.11.2010 Место проведения: Россия, Москва, Экспоцентр на Красной Пресне

•  Выставка мебельной промышленности и дизайна интерьеров
Дата проведения: 25.05.2011 — 28.05.2011 Место проведения: Германия, Кельн, Выставочный центр Кельна Interzum — крупная международная выставка мебельной промышленности и дизайна интерьеров - традиционно проходит в выставочном центре Кёльна. Здесь представлены товары и новейшие технологии, передовые решения для мебельной промышленности.

•  Международная мебельная выставка «ЕЕМ-2010»
с 12 по 15 мая 2010 года в Москве состоялась крупнейшая международная мебельная выставка «ЕЕМ-2010»

 

Здоровый отдых после работы

Жара. Лето. Перелом. Работа берет массу сил и энергии. Многие, придя в дом после трудового дня, легко падают на диван и начинают лениво переключать каналы телевизора. Подобный отдых лишь вредит здоровью и ухудшает состояние. А чтоб получить реальный релакс и опять начать радоваться жизни, рекомендуется всего-то ничего...

Итак, первым делом, возвратившись с работы, примите душ. При этом не забывайте петь, возможно даже улыбаться. Специалисты, между прочим, советуют озаряться улыбкой как возможно чаще. Включите расслабляющую музыку, наденьте что-нибудь яркое и займитесь желанным делом. Это может оказаться что угодно: уборка квартиры, пластилиновая лепка, игра с котом. Важно - чтоб это доставляло вам удовлетворение. И еще немаловажный миг - гоните дурные мысли прочь и ни за что не вспоминайте о работе. Хотя это все касается душевного равновесия, а вот с физическим отдыхом дела обстоят иначе.

1  2  

Другие статьи по теме:

- Обзор современных массажеров для тела
- Здоровый отдых после работы
- Обзор массажеров от целлюлита.
- Массажный коврик тяньши
- Ручные массажеры
  Новые публикации:  
Rambler's Top100