Главная Все о массаже О массажных креслах Массажные кровати Массажеры SPA Тренажеры История Массаж в домашних условиях Массаж на работе Лечение заболеваний с помощью массажа Автомобильные массажеры Как похудеть? Борьба с целлюлитом Карта сайта Контакты
  Новости:•  Выставка МЕБЕЛЬ 2010
21-я Международная выставка мебельной индустрии Дата проведения: 22.11.2010 — 26.11.2010 Место проведения: Россия, Москва, Экспоцентр на Красной Пресне

•  Выставка мебельной промышленности и дизайна интерьеров
Дата проведения: 25.05.2011 — 28.05.2011 Место проведения: Германия, Кельн, Выставочный центр Кельна Interzum — крупная международная выставка мебельной промышленности и дизайна интерьеров - традиционно проходит в выставочном центре Кёльна. Здесь представлены товары и новейшие технологии, передовые решения для мебельной промышленности.

•  Международная мебельная выставка «ЕЕМ-2010»
с 12 по 15 мая 2010 года в Москве состоялась крупнейшая международная мебельная выставка «ЕЕМ-2010»

 

Здоровый отдых после работы


Если у вас немало свободного времени в итоге дня, то всенепременно запишитесь на массаж или spa-процедуры. Не огорчайтесь, если у вас нет подобной возможности. Специально для вас придумали массажеры. В магазинах вы найдете большое количество их разновидностей. Бывают водные, электрические, даже вакуумные. Они могут быть предназначаются для снятия болей в спине, шее, ногах, голове. Отдельно взятого внимания заслуживают массажные кресла. Они в особенности эффективно придают мышцам тонус, способствуют здоровому сну и проясняют мысли. Если вы будете проводить в таком кресле по 10-15 мин. дважды в день, то энергии вам хватит на целые сутки. В дорогих массажных креслах есть даже встроенный аудиоплеер, который усиливает лечебный эффект в разы. К тому же многие модели обладают автоматической системой сканирования тела, которая учитывает индивидуальные черты организма и своими силами выбирает нужную программу массажа.

Перед сном врачи советуют заниматься йогой. Забрасывать ноги за голову вас, естественно, никто не принуждает, однако обычную растяжку мышц все-таки желательно сделать. К тому же достаточно полезно удерживать ноги ряд мин. в холодной воде. Это снимет напряжение, а согревшись в постели после такой "ванны", вам будет во много раз проще заснуть. И, пожалуй, наиболее важно, о чем вечно надо помнить, это то, что жизнь прекрасна!
1  2  

Другие статьи по теме:

- Ручные массажеры
- Здоровый отдых после работы
- Обзор современных массажеров для тела
- Массажный коврик тяньши
- Боль в шее? Спасет аппаратный массаж!
  Новые публикации:  
Rambler's Top100