Главная Все о массаже О массажных креслах Массажные кровати Массажеры SPA Тренажеры История Массаж в домашних условиях Массаж на работе Лечение заболеваний с помощью массажа Автомобильные массажеры Как похудеть? Борьба с целлюлитом Карта сайта Контакты
  Новости:•  Выставка МЕБЕЛЬ 2010
21-я Международная выставка мебельной индустрии Дата проведения: 22.11.2010 — 26.11.2010 Место проведения: Россия, Москва, Экспоцентр на Красной Пресне

•  Выставка мебельной промышленности и дизайна интерьеров
Дата проведения: 25.05.2011 — 28.05.2011 Место проведения: Германия, Кельн, Выставочный центр Кельна Interzum — крупная международная выставка мебельной промышленности и дизайна интерьеров - традиционно проходит в выставочном центре Кёльна. Здесь представлены товары и новейшие технологии, передовые решения для мебельной промышленности.

•  Международная мебельная выставка «ЕЕМ-2010»
с 12 по 15 мая 2010 года в Москве состоялась крупнейшая международная мебельная выставка «ЕЕМ-2010»

 

ЛФК


Перед массажем поврежденного участка следует провести массаж размещенных выше участков. Так, в случае травмы сумково-связочного аппарата надп'ятково-берцового сустава необходимо массировать голень, при растяжении коленного сустава - бедро, при повреждении променево-зап'ясткового сустава - предплечье и др.

Как и в случае ударов, при растяжении связок суставов надо сначала провести подготовительный массаж (1-2 раза в день по 5-10 мин), а затем основной (массаж травмированного участка). Продолжительность сеанса необходимо постепенно увеличивать до 15 мин.

Надп'ятково-гомілковий сустав. Сначала следует провести подготовительный сеанс массажа расслабленным передньогомілкового мышцы. Нужно выполнить следующие приемы:

1. Прямолинейное поглаживание.

2. Дзьобоподібне выжимание локтевой частью.

3. Круговая разминание подушечками четырех пальцев. Все приемы необходимо повторить 4-5 раз.

Если пациент испытывает боль в области надп'ятково-берцового сустава, то приемы нужно выполнять в щадящем режиме. После подготовительного массажа следует провести основной массаж:

1. Концентричне поглаживание.

2. Растирания:

а) щипцеподібне прямолинейное;

б) щипцеподібне спиралевидна (направлены вниз, вдоль надп'ятково-берцовой щели).

3. Поглаживание.

4. Дзьобоподібне растирание сначала одной, а затем другой рукой.

5. Поглаживание голени.

6. Выжимание на голени.

7. Концентричне поглаживание надп'ятково-берцового сустава.

8. Растирание надп'ятково-берцового сустава:

а) щипцеподібне прямолинейное;

б) щипцеподібне спиралевидна.

9. Концентричне поглаживание надп'ятково-берцового сустава.

Все приемы необходимо выполнить 3-4 раза, при этом не причинять ему боли.
1  2  3  

Другие статьи по теме:

- Методика выполнения (на животе)
- Общие показания к назначению массажа
- Роль спортивного туризма
- Здоровое тело - благодаря массажу
- Иглоукалывание
  Новые публикации:  
Rambler's Top100