| |
Новости:• Выставка МЕБЕЛЬ 2010
 |
21-я Международная выставка мебельной индустрии
Дата проведения:
22.11.2010 — 26.11.2010
Место проведения:
Россия, Москва, Экспоцентр на Красной Пресне
|
• Выставка мебельной промышленности и дизайна интерьеров
 |
Дата проведения:
25.05.2011 — 28.05.2011
Место проведения:
Германия, Кельн, Выставочный центр Кельна
Interzum — крупная международная выставка мебельной промышленности и дизайна интерьеров - традиционно проходит в выставочном центре Кёльна. Здесь представлены товары и новейшие технологии, передовые решения для мебельной промышленности. |
• Международная мебельная выставка «ЕЕМ-2010»
 |
с 12 по 15 мая 2010 года в Москве состоялась крупнейшая международная мебельная выставка «ЕЕМ-2010»
|
|
|
Выбор тренажера
Так же к этой группе относятся степпер (имитирует подъем по лестнице) и "гребной" тренажер (имитирует греблю). Занимаясь на таких тренажерах, возможно не просто сбросить лишние килограммы и улучшить физическое состояние, но еще и увеличить мышечную массу, что возможно считать особого рода подготовкой к силовым тренировкам.
Тренировки на силовых тренажерах чаще всего подразумевают работу с отягощениями. Основное различие - направленность на конкретную мышечную группу. Потому применять силовые тренажеры в домашних условиях неудобно и дорого. Однако в любом фитнес-зале есть набор подобных тренажеров. Это солидные спортивные снаряды. И понятно, что занятия на силовых тренажерах нужно начинать лишь физически подготовившись.
Однако, естественно, подбирать тренажеры и начинать занятия стоит лишь после консультации с тренером, а временами и с врачом. И, невзирая на то, что современные тренажеры снабжены приборами для контроля усилий, требуется все-таки полагаться на свое физическое состояние, увеличивая нагрузки постепенно. А, занимаясь по программе, составленной опытным инструктором, возможно избежать чрезмерных нагрузок.
Другие статьи по теме: - Выбор тренажера
- Сравнение и выбор беговой дорожки
- Тренажеры для домашнего использования
|
|
|
Новые публикации:
|
|
Как делать массаж лица