Главная Все о массаже О массажных креслах Массажные кровати Массажеры SPA Тренажеры История Массаж в домашних условиях Массаж на работе Лечение заболеваний с помощью массажа Автомобильные массажеры Как похудеть? Борьба с целлюлитом Карта сайта Контакты
  Новости:•  Выставка МЕБЕЛЬ 2010
21-я Международная выставка мебельной индустрии Дата проведения: 22.11.2010 — 26.11.2010 Место проведения: Россия, Москва, Экспоцентр на Красной Пресне

•  Выставка мебельной промышленности и дизайна интерьеров
Дата проведения: 25.05.2011 — 28.05.2011 Место проведения: Германия, Кельн, Выставочный центр Кельна Interzum — крупная международная выставка мебельной промышленности и дизайна интерьеров - традиционно проходит в выставочном центре Кёльна. Здесь представлены товары и новейшие технологии, передовые решения для мебельной промышленности.

•  Международная мебельная выставка «ЕЕМ-2010»
с 12 по 15 мая 2010 года в Москве состоялась крупнейшая международная мебельная выставка «ЕЕМ-2010»

 

Лечение гиподинамии

Гиподинамия
Гиподинамия (от греческого hypo - внизу и dynamis - сила) - ослабление мышечной работы, обусловленное сидячим образом жизни и ограничением двигательной активности. Медицинские работники называют симптомокомплекс гиподинамии болезнью столетия и оборотной стороной прогресса. Справедливость подобного утверждения, к несчастью, очевидна. Прогресс дарит человеку большое число наиболее совершенных приспособлений, способных освободить нас от любой физической нагрузки. В нашем распоряжении машины, поезда и самолеты, чтоб без малейших усилий перемещаться на большие расстояния.

Современные грузоподъемные механизмы дают возможность человеку поднимать гигантский вес простым нажатием нужной кнопки. Удобства, которые предоставляет человеку совершенная техника, тяжело переоценить, ан нет плюсов без минусов.

Избавленный от потребности тяжелым физическим трудом добывать себе пропитание, человек все более времени проводит в сидячем или лежачем положении. У массы из нас вся физическая нагрузка ограничивается дорогой от подъезда до своего автомобиля. Наши мышцы лишаются необходимой тренировки, слабеют и постепенно атрофируются. Астения мышечной ткани отрицательно сказывается на работе всех органов и систем человеческого организма, нарушаются нервно- рефлекторные связи, заложенные природой и закрепленные в ходе физического усилий. Вот по какой причине, прямым следствием гиподинамии является расстройство работы нервной и сердечно-сосудистой системы, нарушение обмена веществ и часто ожирение.

Во всех цивилизованных странах врачи и исследователи давно уже бьют тревогу, обеспокоенные ростом числа полных людей всех возрастов, включая детей и подростков. Многие врачи связывают с избыточным весом повышение количества сердечно-сосудистых болезней и снижение средней длительности жизни человека в развитых странах. Превратить прогресс из скрытого недруга в друга и союзника - главная задача современного человека. Во всем цивилизованном мире ширится движенье за здоровый образ жизни. Все больше людей осознают, что определенная доза физической активности просто необходима для сохранения здоровья человека. Хотя посещать тренажерные залы и бассейны способны отнюдь не все. Многим не хватает времени или средств на солидные занятия спортом.

1  2  3  

Другие статьи по теме:

- Острый гломерулонефрит
- Различают активную и пассивную гибкость.
- Массаж при дистрофии
- ВИДЫ КРОВОТЕЧЕНИЙ. ПЕРВАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ ПРИ КРОВОТЕЧЕНИЯХ
- Лечение сколиоза у детей. Исправление осанки
  Новые публикации:  
Rambler's Top100