Главная Все о массаже О массажных креслах Массажные кровати Массажеры SPA Тренажеры История Массаж в домашних условиях Массаж на работе Лечение заболеваний с помощью массажа Автомобильные массажеры Как похудеть? Борьба с целлюлитом Карта сайта Контакты
  Новости:•  Выставка МЕБЕЛЬ 2010
21-я Международная выставка мебельной индустрии Дата проведения: 22.11.2010 — 26.11.2010 Место проведения: Россия, Москва, Экспоцентр на Красной Пресне

•  Выставка мебельной промышленности и дизайна интерьеров
Дата проведения: 25.05.2011 — 28.05.2011 Место проведения: Германия, Кельн, Выставочный центр Кельна Interzum — крупная международная выставка мебельной промышленности и дизайна интерьеров - традиционно проходит в выставочном центре Кёльна. Здесь представлены товары и новейшие технологии, передовые решения для мебельной промышленности.

•  Международная мебельная выставка «ЕЕМ-2010»
с 12 по 15 мая 2010 года в Москве состоялась крупнейшая международная мебельная выставка «ЕЕМ-2010»

 

Кожа - это сложный орган


Состояние кожи зависит от состояния организма. Различные нарушения функции отдельных органов или систем могут вызвать зуд, жжение, покраснение ее. И наоборот, заболевания кожи отражается на деятельности всего организма.
На поверхности кожи оседает пыль, накапливаются клетки злущеного эпителия, микроорганизмы, минеральные вещества, которые выделяются с потом, жир и др. Такая грязная кожа не может нормально функционировать, ее надо своевременно очищать. Лучшее средство для этого - омовение тела водой. Под действием воды клетки рогового слоя кожи отекают и отделяются вместе с грязью, осевшей на них. Кожа различных частей тела требует разного ухода. При этом следует учитывать, что нормальная кожа, сухая и жирная. Вода для умывания должна быть мягкой. Чтобы ее смягчить, добавляют на 1 л воды половину чайной ложки питьевой соды или бури, или можно прокипятить воду и дать отстояться. Если кожа нормальная, лучше пользоваться водой комнатной температуры, потому что холодная вода, сужают кровеносные сосуды, ухудшает ее питания, препятствует выделению секрета сальных желез, а горячая - делает кожу дряблой и неустойчивой против холода, снижает ее эластичность. Умываются утром и вечером (с мылом). При сухой коже с мылом умываются раз в неделю. Утром умываются водой комнатной температуры. Она на некоторое время сужает сосуды, затем расширяет, усиливая приток крови к коже и улучшая ее питания. На ночь можно умыться теплой водой, что успокаивает и способствует быстрому засыпанию. Если кожа лица жирная, утром умываются прохладной водой, а вечером попеременно теплой и прохладной с мылом.

В случае длительного пребывания на холодном воздухе кожа, если она не закаленная, повреждается. Закалять ее можно попеременным умыванием вечером горячей и холодной водой, используя солнце, воздух и воду. Разумное применение их поможет организму привыкнуть к изменениям внешней среды и произвести невосприимчивость к простудным заболеваниям, повысит работоспособность.

У подростков благодаря повышению активности половых гормонов стимулируется функция сальных желез кожи, расположенных на лице, верхней части груди и спины. Одновременно затрудняется выход их секрета, в результате чего в исходных проливах образуются сальные пробки - черные угри (комедоны). Они могут воспаляться, увеличиваться в размерах, набирать розового цвета, нагноюватись. Не следует выдавливать угри, потому что после этого воспаление усиливается, появляются синюшные пятна и рубцы. Появлению угрей способствует недостаточная физическая активность на свежем воздухе, переутомление, недосыпание, употребление таких продуктов, как хрен, горчица, уксус, перец, кофе, какао, крепкий чай, а также избыток жиров и углеводов. Купаться нужно не реже одного раза в неделю. Температура воды 37-38˚С, продолжительность купания 10-15 мин. Если есть возможность, душ принимают ежедневно, но не всегда с мылом, чтобы не пересушить кожу.

Обязательно следует мыть руки после туалета, после контакта с животными, перед принятием пищи. Чтобы предупредить пересушивания кожи, ее шелушение, появление трещин, руки после мытья хорошо вытирают.

1  2  3  4  5  6  7  8  9  

Другие статьи по теме:

- Основные методы реанимации
- Опрос по системам органов
- Объективное обследование больного
- Число движений при массаже должно быть в пределах 80-100 в минуту.
- Врач должен быть опытным во многом и кстати в массаже.
  Новые публикации:  
Rambler's Top100