Главная Все о массаже О массажных креслах Массажные кровати Массажеры SPA Тренажеры История Массаж в домашних условиях Массаж на работе Лечение заболеваний с помощью массажа Автомобильные массажеры Как похудеть? Борьба с целлюлитом Карта сайта Контакты
  Новости:•  Выставка МЕБЕЛЬ 2010
21-я Международная выставка мебельной индустрии Дата проведения: 22.11.2010 — 26.11.2010 Место проведения: Россия, Москва, Экспоцентр на Красной Пресне

•  Выставка мебельной промышленности и дизайна интерьеров
Дата проведения: 25.05.2011 — 28.05.2011 Место проведения: Германия, Кельн, Выставочный центр Кельна Interzum — крупная международная выставка мебельной промышленности и дизайна интерьеров - традиционно проходит в выставочном центре Кёльна. Здесь представлены товары и новейшие технологии, передовые решения для мебельной промышленности.

•  Международная мебельная выставка «ЕЕМ-2010»
с 12 по 15 мая 2010 года в Москве состоялась крупнейшая международная мебельная выставка «ЕЕМ-2010»

 

Иглоукалывание


Научиться технике иглоукалывания и рефлексотерапии возможно своими силами. К примеру, если у вас напряжение в спине и шее, воздействуйте на соответствующие точки, размещенные на внутренней поверхности ступни вдоль линии, которая начинается над пяткой и тянется к сер. крупного пальца.

Прежде всего стоит помассировать ступни пальцами обеих рук.
Начиная от пятки, продвигайтесь поступательными движениями к большому пальцу.
После крупным пальцем снова пройдитесь по внутренней кромке ступни, на этом раз оказывая легкое давление на точки. Это поможет снять напряжение в спине.

Добравшись прежде крупного пальца, помассируйте его круговыми движениями при помощи крупного и указательного пальцев руки. Это избавит вас от боли в шее.

Полезный совет
Не нужно надавливать на ступню чересчур весьма. Если какой-либо участок ступни вдруг оказался в особенности чувствительным, не трогайте его некоторое времени, а позже продолжайте массаж.
1  2  

Другие статьи по теме:

- Массаж различных частей тела
- Секреты эротического массажа
- Понятие лечебного массажа
- Лечебный массаж
- Сегментарный массаж
  Новые публикации:  
Rambler's Top100