|
Новости:• Выставка МЕБЕЛЬ 2010
|
21-я Международная выставка мебельной индустрии
Дата проведения:
22.11.2010 — 26.11.2010
Место проведения:
Россия, Москва, Экспоцентр на Красной Пресне
|
• Выставка мебельной промышленности и дизайна интерьеров
|
Дата проведения:
25.05.2011 — 28.05.2011
Место проведения:
Германия, Кельн, Выставочный центр Кельна
Interzum — крупная международная выставка мебельной промышленности и дизайна интерьеров - традиционно проходит в выставочном центре Кёльна. Здесь представлены товары и новейшие технологии, передовые решения для мебельной промышленности. |
• Международная мебельная выставка «ЕЕМ-2010»
|
с 12 по 15 мая 2010 года в Москве состоялась крупнейшая международная мебельная выставка «ЕЕМ-2010»
|
|
|
Худеем во снеЗвучит подозрительно, однако все-таки это настоящая правда.
Если на протяжении дня придерживаться конкретных правил, то ночью возможно сжигать немало-премного жиров. Так как пока мы спим, в нашем теле очищаются клетки, регулируется лимфоток и ликвидируются продукты обмена веществ. Для всех таких процессов телу нужно большое число энергии, которую оно и получает из этих нелюбимых нами жировых клеточек.
Основное в таком принципе похудения - так называемая инсулиновая диета, основывающаяся на трехразовом питании. Это даже и не диета в прямом смысле слова, а сбалансированное питание, при коем мы получаем все нужное и не теряем витамины.
Еще одно правило - чем более близко к вечеру, тем менее должно быть съедено углеводов. Иначе ты поднимешь уровень сахара в крови (а данного тебе не нужно) и поднимешь уровень инсулина, повышающего отложение жиров. По этой причине по вечерам стоит питаться лишь белковой пищей.
Для большей эффективности к правильному питанию добавь умеренную, однако при этом регулярную физическую активность. Комбинация из "ненавязчивого" спорта на выносливость и тренировок для укрепления мышцы ускоряет процесс сжигания жиров и уравновешивает все пирожно-морожено-шоколадные грешки.
Другие статьи по теме: - Зимний период. Рекомендации по уходу за кожей, телом, волосами, губами - Худеем во сне - История одного похудения - Упражнения для разминки и растяжки мышц - Диета Бантинга: как сбросить вес, не ограничивая себя в еде?
|
|
|
Новые публикации:
|
|