| |
Новости:• Выставка МЕБЕЛЬ 2010
 |
21-я Международная выставка мебельной индустрии
Дата проведения:
22.11.2010 — 26.11.2010
Место проведения:
Россия, Москва, Экспоцентр на Красной Пресне
|
• Выставка мебельной промышленности и дизайна интерьеров
 |
Дата проведения:
25.05.2011 — 28.05.2011
Место проведения:
Германия, Кельн, Выставочный центр Кельна
Interzum — крупная международная выставка мебельной промышленности и дизайна интерьеров - традиционно проходит в выставочном центре Кёльна. Здесь представлены товары и новейшие технологии, передовые решения для мебельной промышленности. |
• Международная мебельная выставка «ЕЕМ-2010»
 |
с 12 по 15 мая 2010 года в Москве состоялась крупнейшая международная мебельная выставка «ЕЕМ-2010»
|
|
|
Худеем во сне
Утром
Мягкий спорт
Утренняя пробежка или велосипедная прогулка прекраснейшим образом продолжает процесс ночного жиросжигания. И в особенности в том случае, если ты разомнешься до завтрака. Идеальный вариант - совершать пробежку трижды в неделю по 30 мин.
Завтрак: углеводы
Начинай день с приема крупного числа углеводов - отличные поставщики нужной сперва дня энергии. Хороший вариант завтрака: ржаной хлеб с джемом или медом, и мюсли с фруктами и орехами. Попробуй залить мюсли апельсиновым соком вместо молока - вдруг понравится? Просто утром стоит избегать употребления белков (молока, сыра, творога, яиц).
Днем
Активность в повседневности
Физические упражнения нужно совершать и днем. Они улучшают состояние, и отлично расходуют энергию. Забудь, например, о существовании лифтов и за покупками сходи пару раз не в самый близкий, а в далекий магазин.
Обед: смешанное питание
Другие статьи по теме: - Как победить целлюлит. Комплексный уход за кожей.
- Психология цвета
- Зимний период. Рекомендации по уходу за кожей, телом, волосами, губами
- Медовый массаж
- Упражнения для разминки и растяжки мышц
|
|
|
Новые публикации:
|
|
Как делать массаж лица